2018-03-14T11:47:34+03:00

7 мифов о боли в суставах и что делать, если вы заметили признаки болезни

У вас тоже бывало такое: встали после того, как долго сидели – и чувствуете непонятную скованность? Нужно «расходиться», чтобы опять легко двигаться?

Или, может, Вас беспокоят боли в суставах в конце рабочего дня?

Это – первые сигналы болезней суставов. По данным ВОЗ, ими страдают около 70% населения, каждый десятый случай инвалидности – на их счету.

Почему так много людей болеют, доводят ситуацию до деформации костей, сильных болей и ограниченности в движениях? Во многом тому виной безграмотность: вера в нелепые мифы и заблуждения, непонимание, что полезно для суставов, а что вредно.

Из этой статьи Вы узнаете какие мифы о болезнях суставов мешают бороться за свое выздоровление.

7 мифов о боли в суставах

Миф 1. Болезни суставов бывают только у пожилых людей.

Артроз и другие болезни, которые возникают из-за изношенности межсуставных хрящей, действительно чаще встречаются у пожилых людей. Но воспалительные заболевания могут затронуть и детей, и взрослых – ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева наблюдаются у людей разных возрастов.

Что делать: если вы заподозрили, что у вас начинается болезнь суставов, не ждите подтверждения этому в виде сильной боли, воспалений и невозможности пошевелить рукой или ногой. Сразу проследите за своим меню и используйте восстанавливающий гель. Такие меры пойдут на пользу при любом диагнозе.

Миф 2. Если суставы не болят – с ними все в порядке.

На начальной стадии изношенность хрящей может проявляться только хрустом и щелканьем в суставах. Это также следствие образования остеофитов – наростов кости на поверхности сустава: они скрипят, когда друг за друга цепляются. До поры до времени никакой боли при этом может и не быть. А в итоге могут быть пережаты сосуды, нервы и сустав может потерять подвижность.

Что делать: стараться не пребывать в одном положении длительное время, потому что это ведет к нагрузке на одни и те же суставы. Если вы травмировали сустав, даже при отсутствии боли – сделайте рентген и убедитесь, что все в порядке.

Миф 3. Боль в суставах появляется из-за изменения погоды.

Люди склонны видеть закономерности там, где их нет. Артрит не зависит от атмосферного давления. Это доказано научными исследованиями. А вот от того, используете ли вы правильную терапию - зависит.

Что делать: обезболивающее или восстанавливающий препарат для суставов, например, гель Сустанол, принесут намного больше пользы, чем наблюдения за барометром.

Миф 4. С возрастом суставы все равно начнут болеть, ничего не поделаешь.

Ничего подобного! Это вымысел тех, кому лень следить за своим здоровьем. Больше двигайтесь, давайте суставам правильную нагрузку – и они будут служить вам долго и не причинят проблем.

Что делать: следуйте правилам здорового образа жизни, повышайте иммунитет. Это укрепит и суставы, и общее состояние организма.

Миф 5. Болезнями опорно-двигательной системы страдают преимущественно мужчины

Женщины подвержены ревматическим заболеваниям гораздо больше мужчин. Всему виной – особый защитный механизм, который выработался в процессе эволюции. И который нередко провоцирует чрезвычайно острые иммунные реакции. Особенно после наступления менопаузы, когда естественная гормональная защита у женщин сводится на нет.

Но у мужчин тоже есть ряд болезней суставов, которым они подвержены больше чем женщины. Это инфекционный реактивный артрит и болезнь Бехтерева.

Что делать: укрепляйте иммунитет и общее состояние организма. В рацион обязательно добавляются витамины С, Р, РР, В1, В2, В6, В12. Хорошо помогут препараты, которые не только снимают боль, но и восстанавливают хрящ, сухожилия и подвижность сустава. Это могут быть хондропротекторы, которые нужно принимать 6-12 месяцев. А некоторые местные наружные средства могут улучшить ваше состояние и за 1 месяц.

Миф 6. Заболел – забудь о спорте.

Часто люди стремятся обездвижить сустав, в котором однажды возникла боль. Но часто артриты и артрозы развиваются как раз из-за недостаточных нагрузок. Если атрофируются еще и мышцы, то вся нагрузка ляжет на и так подверженный болезни сустав.

Что делать: самое время заняться плаванием, прогулками на лыжах, а еще лучше специальной гимнастикой для суставов! Это укрепит каркас из мышц, активизирует обмен веществ и не даст больному суставу «закостенеть». Но выбирать спортивную нагрузку нужно внимательно: исключите прыжки, поднятие тяжестей, бег, приседания.

Миф 7. Заболевания суставов – приговор навсегда.

Когда врач сообщает, что ревматоидный артрит или запущенный артроз невозможно вылечить окончательно – конечно, ничего оптимистичного в таком прогнозе нет. Но на самом деле при грамотном подходе можно остановить развитие заболевания, улучшить самочувствие. Многие виды инфекционных артритов можно вылечить полностью, главное – начать лечение как можно раньше.

Что делать: выбирать подходящий препарат можно и с врачом, но если вы хотите начать уже сейчас и не переплатить за навязанные ненужные лекарства - начните использовать гель Сустанол. Он улучшит состояние сустава при любой болезни или травме.

Очень многое в процессе излечения зависит от Вас!

По многочисленным просьбам в комментариях и письмам в редакцию публикуем ссылку на официального производителя геля Сустанол.

Поделиться: Напечатать
Подпишитесь на новости:

Наталья Воронина

Чего же вы не пишете, что Сустанол можно только на официальном сайте купить? Люди, будьте внимательны! Очень много подделок и перекупщиков! Вот официальный сайт кликать сюда

53 минуты назад

Алексей П.

Наталья, спасибо! Как раз искал!

51 минута назад

m_yulya m

Наталья Воронина, огромное спасибо

50 минут назад

Олег6767

Еще, говорят, с солями в суставе все не так просто. Часто врач говорит - соли, а это совершенно другая болезнь

47 минут назад

Мари Керн

Могу рассказать свою историю. У меня была трещинка в колене после того, как на велике въехала в забор. Мне доктор сказал, что все само пройдет, он таких трещин видел тыщи. Ну я недельку ничего не делала. Колено воспалилось, отекло и я им почти двигать не могла. Трижды намазала мазью с эффектом разогрева, и воспаление еще больше усилилось. Может, нельзя было к колену больше крови нагонять - не знаю. Взяла у друга сустанол гель, намазала - и через 10 минут боль впервые за полторы недели прошла. Ну и дальше мазала, и уже воспаление на убыль пошло. Так что, несмотря на старания доктора, с коленом теперь все хорошо.

45 минут назад

LaFey

А на погоду суставы все таки болят. На холод например.

44 минут назад

Aridel

думаю, в статье говорили именно про изменение погоды и ее предугадывание, типа, болит колено - к дождю. а не просто про холод. )))

42 минуты назад

Анаталой

В аптеках Cустанола не нашел, где его купить?

39 минут назад

Юра

+1 где купить?

38 минут назад

\\\ Мандарина ///

Я купила Сустанол. Не идеально работает, но намного лучше, чем все остальные мази (а я пробовала уже штук 6)

35 минут назад

OneOfTheBeatles

говорят, для суставов диета №10 подходит, правда?

32 минуты назад

Neznakomka

не всегда, только при ревматизме, кажется, гугл в помощь

29 минут назад

XXgji

а та ссылка, которую Наталья Воронина публиковала, актуальна?

25 минут назад

PUMA1948

Со спортом нужно не перестараться, больным суставам нагрузка может быть катастрофически вредна. Я вот поприседал с больным тазобедренным. Потом год не приседал вообще.

13 минут назад

 
Читайте также